Beste trainers en jeugdschaatsbegeleiders,

Op zondagavond 19:30 organiseren we een clinic op het ijs over de schaatstechniek. 

Iedereen die schaatstraining of schaatsles geeft voor een ijsvereniging op ijsbaan Haarlem is welkom. De clinic wordt gegeven door de baanselectietrainer Peter van der Rol Brouwer. De eindtijd zal rond half 10 zijn waarna er nog gelegenheid is tot een drankje. 

Namens de TCLH hopen we u op zondag 30 oktober om 19:30 te zien.

 

De agenda van deze avond ziet er als volgt uit:

1. Theoretische basis `Motorisch Leren`. ca 15min (binnen)
Specifiek of juist meer variatie in oefenstof.
Verschillen tussen jeugd/volwassenen, beginnend/gevorderd, recreatief/wedstrijd

2. Opbouwen en combineren  van oefeningen en oefenvormen zodat ze goed passen in de fysiologische opbouw van je training. Ca 15min
Intensiteit van oefeningen.
Oefenvormen en trainingsvormen die elkaar aanvullen en/of versterken

3. IJS>> 60-75min
Illustratie diverse oefeningen en vormen + zelf oefenen.
Welke fysiologische impact heeft de oefening en/of welke trainingsvorm past daar het best bij
Welke werkvormen gebruik je tijdens de training zodat er zowel een leereffect optreedt, alsook een ´trainingseffect´. 

4. Evaluatie ca 15min (binnen)

 

KvK-nummer: 71591605